Cette année c’est acté on se reprend en main et on retrouve la forme chez les Petits Lu ! Ça passe tout d’abord par un rééquilibrage de notre alimentation (passion légumes ♥) mais surtout par la reprise du chemin des activités sportives.
Si pour Monsieur les activités sont toutes trouvées (on est pas fans du HBCN pour rien), pour Mademoiselle c’est une autre paire de manche.
A la recherche d’une activité qui serait à la fois ludique est efficace pour combattre les kilos en trop sans être trop traumatisant pour une reprise, elle a été plus que ravie de pouvoir tester l’aquabike chez O35, un nouveau centre d’aquafitness ouvert il y a tout juste un an dans le centre de Nantes.
Malgré l’intensité de la séance (bah non, faire du vélo dans l’eau ce n’est pas de tout repos !) qui dure environ 45 min, Mademoiselle est ressortie ravie de cette première qui lui a valu une bonne nuit de sommeil mais surtout zéro courbatures le lendemain.
Pris(e)s en charge par Sandrine ou Baptiste du lundi au dimanche (et oui!), il est également possible de suivre différents types d’activités aquatiques en plus de l’aquabike : circuit fitness, aquagym ou aquaboxing et école de l’eau pour les tout petits le mercredi !
Tout est fait pour se sentir bien chez O35: l’espace, anciennement une boutique de tampons et encreurs a été joliment réaménagé pour nous accueillir dans un lieu un peu cocooning ou il sera possible de se poser pour prendre un thé et papoter en sortie de séance.
Et Baptiste qui pense à tout pour vous mesdames a même prévu un petit coin séchage et coiffure pour vous refaire une beauté après l’effort.
CONCOURS : Gagnez 1 séance d’aquabike pour 2 personnes chez 035 : CONCOURS TERMINE